可以选择芦荟黄瓜、柠檬、草莓、猕猴桃等这些,内服外用都可以达到美白祛痘的效果。
很多人都知道黄瓜和鲁会芦荟是有消炎的功效,可以有效的去除我们脸部的痘痘,所以大家可以准备新鲜的芦荟和黄瓜。把黄瓜清洗干净之后去皮切成比较薄的片,也可以榨成新鲜的黄瓜汁,接着把芦荟导成浆糊状,加入黄瓜汁拌均匀之后涂抹在有痘痘的地方,连续三天就能够很好的缓解痘痘了。
猕猴桃里面含有非常丰富的维生素c和维生素c,对于去除痘痘和消除痘痘都是有比较好的效果的。经常吃猕猴桃不仅可以治疗痘痘或者是改善痘痘的症状,同时对于去除老废角质也是非常有效果的,而且还能够帮助肌肤更新改善长痘痘后的色素沉着。
草莓虽然在某个季节来说价格相对比较贵一些,但是草莓对于皮肤的保持也是非常有效果的,特别是当脸上出现痘痘之后,也可能是因为肠胃不好而导致的,因此多吃一些草莓不仅能够达到美白皮肤,抑制痘痘生长的作用,同时还能够有效的改善肠胃功能。
对于柠檬的美白功效大家应该都是知道的,而且也没有什么特别新奇的地方,但是百试不爽。因为柠檬能够减少我们身体多余油脂分泌的效果,很多人起痘痘很大一部分原因就是因为油脂分泌过剩才导致的,所以在这个时候就不妨吃一些柠檬或者是喝一些柠檬蜂蜜水,效果也是不错的。