用啤酒洗头发有好处，但不宜天天适用。啤酒洗头可以改善脱发状况，促进头发的生长；也有利于减少头屑，缓解头皮瘙痒的情况；还能使头发更加乌黑发亮，更加具有光泽，缓解头发干枯的状况，从而更好地改善发质。但啤酒中含有酒精，天天使用容易造成酒精残留，适度低频率使用为佳。
用啤酒洗头，能够有效的去除头皮上的皮屑。很多人感觉头皮屑比较多，且经常感觉瘙痒，但用了几次啤酒洗头就会有所好转。啤酒中所含有的大量营养物质，可以预防头发干枯脱落，修复受损头发，有效滋补头发和头皮，让头发细腻又有光泽。啤酒中所含有的葡萄糖多肽和氨基酸等物质，也能够有效促进生发和防止脱发。
啤酒洗头虽有好处，但是也不宜天天使用。经常用啤酒来洗头发，容易导致头发上的酒精积累过多，从而起到反效果，破坏头发的发质并使头发变硬。所以在用啤酒洗头时，要尽可能注意方式方法，如先将啤酒的瓶盖打开一段时间进行通风。
在使用啤酒时，应当先将啤酒倒入盆中，并加入热水稀释。稀释后静待酒精挥发。用啤酒洗头前，要先用洗发水将头发表皮的污垢洗干净并擦干，从而使头发能够更好地吸收啤酒中的营养成分。最后便可以用到啤酒稀释液了。将其涂抹在头发上，用手部轻轻按摩头皮，使啤酒的营养成分进入头发和头皮中。再用杯子将其均匀浇在头发上，指腹轻轻地揉搓头皮，如此反复2到3次，每次15分钟左右即可。最后再用普通的洗发水冲洗干净即可。
