一般一周一次，如果是敏感性肌肤，可以两周使用一次。去除多余的角质可以让我们的肌肤更好的吸收护肤品中的营养，从而达到护理肌肤的效果，但如果频繁使用的话，会破坏我们的角质层结构，从而导致干燥缺水等肌肤问题。
去角质霜可以去除我们面部的死皮以及积累的脏东西，避免它们堵塞毛孔，影响肌肤吸收护肤品，让我们的皮肤表面变得光滑健康。一般来说去角质霜的颗粒有大有小，主要是为了应对我们全身不同部位的肌肤，颗粒较小的去角质霜我们会用在脸部肌肤，而颗粒较大的去角质霜我们会选择用在脚或其他粗糙皮肤部位。
涂抹去角质霜后我们要通过适当的按摩增加去角质霜颗粒和死皮之间的摩擦，从而达到去除死皮的目的。当然并不是所有人群都适合使用去角质霜，18岁之前的青少年就不适合，因为这时他们的皮肤状态非常好，水分充足，不容易堆积废旧角质，所以不用使用。而之后随着年龄慢慢增加，皮肤的代谢能力开始下降，角质死皮开始堆积，所以我们需要定期使用去角质霜来清理肌肤死皮。
去角质霜带走死皮的同时还会带给我们的角质层一定伤害，如果频繁使用去角质霜的话会使我们的角质层越来越薄，之后我们的皮肤就会越来越干，甚至会出现脱皮和红血丝等严重肌肤问题，所以去角质霜的使用频率要格外注意。
