美瞳可以很好的美化我们的瞳孔，是很多爱美人士最爱的一种眼部产品，美瞳是直接接触我们眼球表面的，长期戴美瞳对我们的眼睛是有一定伤害。
长年戴美瞳眼睛会有什么影响
1、眼睛抵抗力下降
美瞳或隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
2、导致视疲劳、干眼症
长久配戴美瞳或隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
3、引发眼球过敏
美瞳或隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
天天戴美瞳眼睛会瞎吗
顾虑又来了，因为经常能听到一些关于隐形眼镜危害blabla的说法，什么会导致磨损角膜啦，视力下降啦，引发严重的眼疾等等。以至于很多妹子连戴个隐形眼镜也提心吊胆。隐形眼镜真的有那么恐怖吗?并没有，很多人觉得戴隐形眼镜危害大，其实罪魁祸首并不是它，而是你自己不在乎的这些细节。
1、佩戴时手和镊子没有清洁干净，导致细菌感染
2、护理不当，导致隐形眼镜表面粘附的蛋白质、脂质、胶原滋生病菌，造成进一步的感染
3、佩戴时间过长，使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退
4、超长时间佩戴，导致角膜缺氧、水肿、角膜新生血管，干眼症、视疲劳等
5、佩戴不符合国家质量标准的三无产品，或者跟自己眼球、视力状况不符的隐形眼镜，就可能磨损角膜，引起眼角膜炎症、溃疡，让视力发生不可逆的下降
总结就是：如果大家配戴正规且适合自己的隐形眼镜，做好清洁卫生，避免长时间佩戴的话，戴隐形眼镜是没有太大问题的。
美瞳怎么选
在挑选美瞳的时候，有以下几个数据需要格外注意。
1、佩戴周期：年抛、半年抛、季抛、月抛、双周抛、日抛
就卫生而言，不用护理的日抛是最好的，年抛最次。但是日抛比较贵，因此推荐双周抛和月抛。如果没有毅力每天更换护理液，就不要买半年抛和年抛啦!
2、直径：13.8mm-14.4mm
一般的美瞳，直径会影响到透氧率，直径越大透氧率越低。14.2以下的对瞳孔就已经有了较为自然的放大效果，14.4的是一些夸张的大彩片。日常佩戴选14mm左右的就足够了。
3、基弧：8.6-8.7
市面上大部分美瞳都是8.6。如果你戴美瞳眼睛总是难受或者容易滑片，可能是基弧和你眼球弧度不对应，需要更换。基弧精准的数据，需要去医院验光才能拿到。
4、材质：水凝胶、硅水凝胶
硅水凝胶是一种透氧率比较高的材质，靠硅直接导入空气中的氧，而普通水凝胶镜片是靠镜片中的水传递水中的氧。眼睛容易干的话，推荐佩戴硅水凝胶哦!一般情况下硅水凝胶会更贵，镜片相对来说也更厚。
5、含水量：38%左右
含水量其实不是越高越好，因为隐形眼睛里，靠得是你的泪液来润滑啊!含水量太高，眼睛干得会更快。水凝胶镜片选38%以下，硅水凝胶则不需要担心这个问题。
6、度数：隐形和框架度数要区分开。
400度以下按照原来度数选就可以。
400-500度 降低25度
500-700度 降低50度
700-1000度 降低75度
7、颜色：这个比较千人千面，根据你的瞳色来决定。大多数人的瞳孔都是深棕色的，在阳光下会呈现出明显的棕色来。因此推荐购入棕色系的美瞳，基本不会出错。
灰色系也是比较适合亚洲女生的美瞳色系。特别如果是本身瞳色浅的，会有很迷幻的眼神哦!如果执意要戴黑色的美瞳也是可以的，当然你喜欢也无妨。
美瞳年抛和半年抛的区别
1、美瞳年抛和半年抛的含水量不同
年抛的含水量低，使用时眼睛不会感觉特别干涩。半年抛的含水量相对高一些，使用时眼睛会比年抛感觉干涩些，但区别不大。
2、美瞳年抛和半年抛的价格不同
年抛的价格会贵一些，但一年下来的话，相对较便宜。半年抛的价格便宜些，但只有半年的使用期，相对就会比年抛贵一些。
3、美瞳年抛和半年抛的使用感不同
年抛由于使用时间较长，所以镜片会没那么柔软，有点硬，但适合不太会操作的新手。半年抛镜片的相对偏软些，使用感更好，但也更易破损。
4、美瞳年抛和半年抛的卫生度不同
年抛的使用时间太长，磨损会比较严重，蛋白质会沉积较多，引发眼部疾病的几率比较大。半年抛的使用时间比年抛少一半，相对磨损就会少很多，也卫生很多。
