川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内文火煮2小时,调味后适量饮用。蛋奶鲫鱼汤 ......
瘦身汤的做法大全 三款瘦身汤温暖又健康,
川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克,洗净切片,
放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。
将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净
去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。
各物料全部放入沸水锅内
文火煮2小时,调味后适量饮用。
蛋奶鲫鱼汤
鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克
盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后
清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油
以去除鲫鱼的腥味。
加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
起锅时加入少许蛋奶
能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
杏仁水鱼汤
水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净
水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内
加清水适量,武火煮开后
文火煮2小时,调味即可
饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。
瘦身操
再配上瘦身操,早上锻炼提升精气神
一天都精神抖擞,晚上练一练,
瘦身有保障!
每天抽45分钟出来做做有氧运动
会瘦的更快哦!
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
文章出自:
雷客 文章链接:https://cosm.leikw.com/jianfei/vn90781.html
TAG
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
七日瘦身汤的做法(古方瘦身汤的配方)当前的很多减肥人群,还是会选择通过各种方式,来帮助自己更好的减肥,其中的七日瘦身汤,同样是成为当前人们会关注的一类瘦身汤,如今七日瘦身汤的做法是怎样的呢,会不会有什么副作用呢。七日瘦身汤的做法目前七日
七日瘦身汤的做法 瘦身汤减肥法助你快速瘦身七日瘦身汤减肥原理七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此瘦身汤不仅消耗脂肪,还有清洗消化系统的功能。此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可
美味瘦身汤的做法 养颜减肥两不误牛骨虾皮汤材料:牛骨一根、虾皮50g、姜3片,陈醋几滴,蒜少许,盐少许制作方法:先将新鲜的牛骨洗净,仿佛清水中煮开,再加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1小时,等待汤中有漂浮物出现后将其捞出丢掉,再放入虾皮加
减肥瘦身汤的做法 不节食也能瘦下来!木瓜鲑鱼头汤材料:青木瓜一个,鲑鱼头一个,姜3片,盐少许制作方法:先将木瓜去皮切成块,鱼头洗净切好备用,然后将所有食材全部都放入清水中煮10分钟,再开小火慢慢的煮直到煮烂为止,最后根据自己的口味加入调
懒人饮食减肥法 三款瘦身汤的做法瘦身汤食谱对于吃主食一吃就胖的女生来说,喝汤确实是可以考虑的减肥方法,同样饱腹感也很强烈,但是热量就没有主食那么高了,营养的含量也很丰富,比较适合易胖的女生们哦,可以在外喝汤也可以自己做,当然自己做的
冬季养颜美容瘦身汤的做法 不爱运动的学起来瘦身汤之所以有减肥的功效,主要是通过提取天然成分中的有效元素,来消减人体多余脂肪,你不需要运动也不需要节食只需要多喝瘦身汤即可达到减肥的效果,下面就为大家推荐几款冬季养颜美容瘦身汤的做法!番茄李子汤材
DIY减肥瘦身汤的做法 变身女神其实很简单三款瘦身减肥汤一般人认为主食热量比较高,其实这是正确的,米饭的碳水化合物的含量确实比较容易让人发胖,那么你可以选择只吃菜,但是那样未免太不容易填饱肚子了,这个时候你可以考虑一下瘦身汤哦,做法很简单,饱
冬季减肥瘦身汤的做法 御寒暖身去脂肪高纤维蔬菜瘦身汤材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许做法:首先,汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止
DIY减肥瘦身汤的做法 冬季轻松吃出美肤纤体DIY减肥瘦身汤一:番茄李子汤材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状,然后将炒锅中加入
减肥蔬菜瘦身汤的做法 冬季喝汤暖胃又瘦身苹果瘦身汤材料:海带100克、苹果2个、瘦肉250克、生姜3片、水6碗做法1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;2. 苹果去皮去核,切块;3. 海带洗净,浸泡1-2小时;4. 煮沸清水,放入所有材料:大火煮2
冬季美容养颜瘦身汤的做法 寒冷冬季越吃越瘦泡菜菌菇汤材料:丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许,水200毫升。做法:1、首先把丛生口蘑的底部切除,并将丛生口蘑清洗干净。2、把锅内加水并将它烧开,把泡菜、丛生口蘑、面筋等食材