现代生活工作压力大，住房问题难，空气污染严重，生活成本高……很多年轻人都受到各类头发问题困扰，有时候第一天晚上洗的头发，第二天中午就油掉了软塌塌的。接下来5号网小编就带大家看看如何解决头油问题。
头发出油厉害怎么办
1、头发出油严重尽量少使用吹风机。头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。
2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松。头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。
3、头发出油严重要使用温和洗发剂。清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
4、头发出油严重要每天补充足够的水。水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的饮水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。
5、头发出油严重要勤洗头发。头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。
6、使用补水性强的护发品。头发油，除了日常的注意事项，还需要将头发发质保养好，给秀发补充足够水分，令头发柔亮、光彩。
为什么头发爱出油呢
1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。
2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、清洗头发观念不太正确：有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了。
4、压力过大：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
5、一些头发造型产品试用过多或使用方法不当也能导致头皮有油。很多人将发泥发胶直接使用在头皮上，这些产品都含有很多香料、酒精和化学成分，会伤害到头皮，加重头皮负担，堵塞毛囊，让油脂变得不平衡，导致头皮更加出油。
6、经常用含硅油的洗发水。因为它含硅油的洗发水不溶于水会堵塞毛孔，很多人用了以后感觉头发越来越油，所以尽量选择无硅油的洗发水洗头发。
怎样挑选洗发水
现在的洗发水也如护肤品一样类型繁多，针对不同的头皮、头发问题都有相对应的洗发产品。如果你是大油头再去使用超级滋养型的洗发乳，那就难怪洗了也跟没洗一样。头皮就像是土地，只有土地肥沃才能养育出健康的秀发，所以一定要选对洗发产品。
洗发的步骤
1、洗头前先将头发梳顺。用大齿的梳子把头发的凌乱处和打结处梳顺。可以先从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺利地从发根梳到发尾。
2、梳完发后，再用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中。
3、将洗发水倒在掌心后均匀地涂抹到头发上，可加入少许的温水，揉搓至产生丰富的泡沫为止。用手指腹轻轻按摩.待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。
4、取护发膜倒人掌心再均匀地涂抹在头发上。首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，这类润发产品不被推荐用于头皮上，然后再慢慢涂抹至整个发部，可以稍微等待一段时间再进行冲洗。
5、用毛巾将头发轻轻擦至半干，千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。然后再用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。
6、此时，你也可以用吹风机将头发吹干。在用手梳理头发的同时利用吹风机的1风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会蒸发掉，并且要将风从发根部开始吹人，最后再吹干发梢。
