去角质和磨砂膏的区别是原理不同，去角质是根据化学反应分解和软化废旧角质，一洗就掉，磨砂膏是通过物理方法，以摩擦清除废旧角质。
磨砂膏和去角质的主要功效都是清除角质（死皮），但过程不一样。磨砂膏含有颗粒物，涂抹到脸上后用手摩擦，通过摩擦将堆积的废旧角质清理掉。
去角质则是利用化学物质软化和分解粘附在皮肤表面的角质，使其脱落，直接用水就能将废旧角质清洗掉，不需要大力揉搓，比磨砂膏伤害小。
磨砂膏中的颗粒物有很多种，要选择颗粒比较圆滑的，这样刺激性小一点，用到脸上后伤害性小，如果颗粒比较尖锐，在脸上摩擦会留下小伤口。
频繁使用磨砂膏会导致毛孔粗大，摩擦力大或使用过于频繁会让角质层变薄，伤害皮肤的自我保护能力，如果是磨砂膏的话一般半个月或一个月用一次，去角质可以一周用一次。
角质层薄的人可以选择去角质，因为去角质不需要摩擦，对角质层伤害更小，角质层厚的人可以选择磨砂膏，通过摩擦清除多余的角质。
